Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 08.06.2020

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 08.06.2020

Die Romana-Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 25.05.2020

In den Yogastunden wollen wir den Körper in Bewegung bringen, kräftigen und dehnen, Stress abklingen lassen und bei uns selbst ankommen. Über die weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 09.06.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Wie allgemein bekannt, kann Stress krank machen - Migräne, Kopfschmerzen, Verspannungen, Bluthochdruck - um nur einige Erkrankungen zu nennen.
Der weiterlesen  

Raum 206

Do. 13.02.2020 - Do. 05.03.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 12.06.2020

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 17.02.2020 - Mo. 27.04.2020

Tai Chi bedeutet „höchst vollendete Faust“ oder „der Weg der höchsten Harmonie“. Tai Chi Chuan, auch als „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt, ist weiterlesen  

Raum 206

Mo. 17.02.2020 - Mo. 27.04.2020

An diesem Vormittag erleben Sie ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann umsetzbar ist. Beim Yinyasa Power Yoga werden die Asanas weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Sa. 22.02.2020

Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung können Sie sich ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun. Yoga ist gut geeignet zur weiterlesen  

Raum 206

Di. 25.02.2020 - Di. 24.03.2020