Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 07.03.2019 - Do. 13.06.2019

Dieses effektive Anti-Stress-Programm wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es ist ein Trainingsprogramm für unseren Geist und weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum

Di. 07.05.2019 - Di. 25.06.2019

Nia - die Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem die Freude an der Bewegung an die Stelle des Leistungsdenkens weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Sa. 11.05.2019

„Alles was ich tat, war sein, und die tanzende Energie kam zu mir.“
Miabi (indische Mystikerin, 16.Jhdt.)

Die weiterlesen  

Raum 206

Sa. 11.05.2019