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Gesundheit
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, zu meditieren? Meditation ist ein sicherer Weg, zu innerem Frieden, besserer Gesundheit und Wohlbefinden zu weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 03.09.2018 - Mo. 03.12.2018
Sie haben starke Schmerzen im ganzen Körper verteilt oder in einzelnen Gelenken und Muskeln? Fühlen sich müde, schlapp und ausgelaugt, sind weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mo. 03.09.2018 - Mo. 03.12.2018
In den Yogastunden wollen wir den Körper in Bewegung bringen, kräftigen und dehnen, Stress abklingen lassen und bei uns selbst ankommen.
Über die
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Raum 106 (Gymnastik)
Di. 04.09.2018 - Di. 18.12.2018
beNOW® Yoga wurde entwickelt für Jedermann und kombiniert Yoga-Asanas mit Übungen, beispielsweise aus dem TaiChi, dem Faszientraining, Pilates und weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Di. 04.09.2018 - Di. 18.12.2018
Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mi. 05.09.2018 - Mi. 12.12.2018
Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mi. 05.09.2018 - Mi. 12.12.2018
Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mi. 05.09.2018 - Mi. 12.12.2018
Stress und anhaltende Überforderung im Alltag führen zu psychischem Druck, Verspannungen der Muskulatur und einseitiger Belastung der Knochen und weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Do. 06.09.2018 - Do. 10.01.2019
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Do. 06.09.2018 - Do. 06.12.2018
Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannungstechniken (Shavasana) werden harmonisch auf einander abgestimmt und führen zu einem weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Do. 06.09.2018 - Do. 06.12.2018
Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann erlernbar ist. Beim Vinyasa Power Yoga werden die Asanas (Übungen) weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Do. 06.09.2018 - Do. 06.12.2018
Es gibt viele Möglichkeiten zu entspannen. Einige Techniken sind bekannter als andere. Aber welche passt am besten zu Ihnen? Muskelentspannung nach weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 11.09.2018 - Di. 30.10.2018
Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 17.09.2018 - Mo. 03.12.2018
Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 17.09.2018 - Mo. 03.12.2018
Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Fr. 21.09.2018 - Fr. 14.12.2018
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