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Gesundheit

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 12.06.2020

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 02.03.2020 - Mo. 15.06.2020

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 05.03.2020 - Do. 11.06.2020

In diesem Workshop besteht die Möglichkeit einer ersten Begegnung mit Meditation. Durch das Üben unterschiedlicher Methoden kann die positive Wirkung weiterlesen  

Raum 206

Di. 10.03.2020 - Di. 24.03.2020

Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden. Der Schwerpunkt liegt hier nicht in der weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 20.03.2020 - Fr. 03.07.2020

An diesem Vormittag erleben Sie ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann umsetzbar ist. Beim Yinyasa Power Yoga werden die Asanas weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Sa. 21.03.2020

Nia - die Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem die Freude an Bewegung an die Stelle des Leistungsdenkens weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Sa. 18.04.2020

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 18.05.2020 - Mo. 13.07.2020

Tai Chi bedeutet „höchst vollendete Faust“ oder „der Weg der höchsten Harmonie“. Tai Chi Chuan, auch als „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt, ist weiterlesen  

Raum 206

Mo. 18.05.2020 - Mo. 13.07.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Arche Munier Baltrum

Mo. 15.06.2020 - Fr. 19.06.2020

 
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