KVHS NordenVHS Logo
Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Fitnesstraining

Gesundheit

Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem funktionellen Training vereint. Dadurch werden Ihre Faszien, Ihre Bänder und Ihre weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Dieser Kurs hilft Ihnen durch effektive Übungen mit eingebauten weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

In diesem Angebot werden alle Personen angesprochen, denen es schwerfällt, Übungen auf dem Boden liegend auszuführen. Sitzgymnastik ist für Senioren weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 17.06.2020

Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 25.06.2020

Ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 25.06.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 14.05.2020

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Es erwartet Sie abwechslungsreiche, professionelle Choreografien, die viel Spaß machen, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 30.04.2020

In diesem Kurs finden Sie die Vereinigung von kraftvollen und spannungsgeladenen Übungen. Es erwartet Sie ein gezieltes Faszientraining. Neben weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 10.07.2020

Ein abwechslungsreiches, herausforderndes und stärkendes Ganzkörpertraining
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Spezifische Übungen zum Erhalt und weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 10.07.2020

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, vorwiegend zu lateinamerikanischer Musik. Im Vordergrund eines Zumba®-Kurses steht der Spaß. Durch verschiedene weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 19.06.2020

Faszien sind Teil unseres Bindegewebes und umhüllen sämtliche Organe, Muskeln, Gefäße, Sehnen und Bänder. Durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 21.04.2020 - Di. 28.04.2020

 
Kalender/Kursbeginn

Februar

MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
     12
3456789
10 11 12 13 14 1516
17 1819 20 21 2223
242526 27 28 29  

Die KVHS Norden ist Partnerin der

Kursangebote
Warenkorb
Kurssuche