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Kursangebote >> Gesundheit >> Körperwahrnehmung und Entspannung

Gesundheit

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Die Meditation ist nach dem Schlaf die zweitstärkste Heilungskraft.
Inner time - Heilungszeit.
Diese wirkt sich heilsam auf Gehirnfunktionen, weiterlesen  

Heimathafen

Mo. 07.09.2020 - Mo. 07.12.2020

Sie haben Rückenbeschwerden und möchten diese loswerden?
Mit verschiedenen Yogaübungen werden Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur weiterlesen  

Heimathafen

Mo. 07.09.2020 - Mo. 07.12.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 07.09.2020 - Mo. 26.10.2020

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 07.09.2020 - Mo. 26.10.2020

Diese Yoga-Praxis beinhaltet einen ausgleichenden Wechsel von gehaltenen Körperstellungen (Asanas) und dynamischen Bewegungsabläufen. Dadurch wird weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 07.09.2020 - Mo. 07.12.2020

In den Yogastunden wollen wir den Körper in Bewegung bringen, kräftigen und dehnen, Stress abklingen lassen und bei uns selbst ankommen. Über die weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 08.09.2020 - Di. 03.11.2020

Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung können Sie sich ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun. Yoga ist gut geeignet zur weiterlesen  

Raum 206

Di. 08.09.2020 - Di. 06.10.2020

Diese Yoga-Praxis beinhaltet einen ausgleichenden Wechsel von gehaltenen Körperstellungen (Asanas) und dynamischen Bewegungsabläufen. Dadurch wird weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 09.09.2020 - Mi. 09.12.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 09.09.2020 - Mi. 28.10.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 09.09.2020 - Mi. 28.10.2020

Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannungstechniken (Shavasana) werden harmonisch auf einander abgestimmt und führen zu einem weiterlesen  

Heimathafen

Do. 10.09.2020 - Do. 10.12.2020

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 10.09.2020 - Do. 10.12.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 10.09.2020 - Do. 29.10.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 10.09.2020 - Do. 29.10.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 11.09.2020 - Fr. 09.10.2020

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