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Kursangebote >> Gesundheit >> Körperwahrnehmung und Entspannung

Gesundheit

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Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mo. 06.09.2021 - Mo. 22.11.2021

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mo. 06.09.2021 - Mo. 22.11.2021

Die Qigong-Methode „Qi anheben & ausgießen“ ist die Basisübung im Zhineng Qigong, bei der der natürliche Austausch von Qi verstärkt wird. Das Zhineng weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021

Es gibt etliche seriöse Studien, die belegen, dass Singen gesund ist. Deshalb bieten wir hier drei Termine zum Ausprobieren von Stimmbildung und weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mi. 08.09.2021 - Mi. 22.09.2021

Die Qigong-Methode „Qi anheben & ausgießen“ ist die Basisübung im Zhineng Qigong, bei der der natürliche Austausch von Qi verstärkt wird. Das Zhineng weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mi. 08.09.2021 - Mi. 08.12.2021

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mi. 08.09.2021 - Mi. 08.12.2021

In diesem speziellen Yogakurs, der gezielt das Rückentraining anspricht, geht es darum, Rückenbeschwerden präventiv vorzubeugen und bereits vorhandene weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Mi. 08.09.2021 - Mi. 08.12.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

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Do. 09.09.2021 - Do. 20.01.2022

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

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Do. 09.09.2021 - Do. 20.01.2022

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden

Do. 09.09.2021 - Do. 20.01.2022

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

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Fr. 10.09.2021 - Fr. 26.11.2021

Beim Yoga werden viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und gekräftigt, deshalb gilt es als ideale Möglichkeit, eine muskuläre Balance im Körper weiterlesen  

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Mo. 13.09.2021 - Mo. 13.12.2021

Diese Yoga-Praxis beinhaltet einen ausgleichenden Wechsel von gehaltenen Körperstellungen (Asanas) und dynamischen Bewegungsabläufen. Dadurch wird weiterlesen  

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Mo. 13.09.2021 - Mo. 13.12.2021

In den Yogastunden wollen wir den Körper in Bewegung bringen, kräftigen und dehnen, Stress abklingen lassen und bei uns selbst ankommen. Über die weiterlesen  

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Di. 14.09.2021 - Di. 14.12.2021

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