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Kursangebote >> Gesundheit >> Körperwahrnehmung und Entspannung

Gesundheit

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Nia - die Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem die Freude an der Bewegung an die Stelle des Leistungsdenkens weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Sa. 25.01.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 08.06.2020

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 08.06.2020

Die Romana-Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 25.05.2020

Die Romana-Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 25.05.2020

In den Yogastunden wollen wir den Körper in Bewegung bringen, kräftigen und dehnen, Stress abklingen lassen und bei uns selbst ankommen. Über die weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 09.06.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 13.05.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 13.02.2020 - Do. 18.06.2020

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 12.06.2020

Die progressive Muskelentspannung wurde von dem aus Schweden in die USA emigrierten Arzt Edmund Jakobsen entwickelt und an der Harvard University weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 14.02.2020 - Fr. 27.03.2020

In der traditionellen chinesischen Medizin genießt die Prävention allerhöchste Wertschätzung – die eigens dafür entwickelte 24er Pekingform wird auch weiterlesen  

Raum E07 (Forum)

Sa. 15.02.2020

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 17.02.2020 - Mo. 27.04.2020

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