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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Fitnesstraining

Gesundheit

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Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 29.06.2020

In einem angebrachten Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskulatur. So wird Ihr Körper mit Spaß in Form gebracht und Ihre Gesundheit weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 15.06.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 18.05.2020

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 10.02.2020 - Mo. 29.06.2020

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 19.05.2020

Dieses Bewegungsangebot erhält und erweitert die in Akutklinik und Nachsorge erzielten Behandlungserfolge direkt an Ihrem Wohnort.
Eine auf weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 30.06.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 19.05.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 19.05.2020

SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 30.06.2020

SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 11.02.2020 - Di. 30.06.2020

Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem funktionellen Training vereint. Dadurch werden Ihre Faszien, Ihre Bänder und Ihre weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Dieser Kurs hilft Ihnen durch effektive Übungen mit eingebauten weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 01.07.2020

In diesem Angebot werden alle Personen angesprochen, denen es schwerfällt, Übungen auf dem Boden liegend auszuführen. Sitzgymnastik ist für Senioren weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 12.02.2020 - Mi. 17.06.2020

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