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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Fitnesstraining

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Gesundheit

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Zumba Gold® eignet sich besonders für Menschen mit Knie/Rückenproblemen und/oder ältere Menschen. Perfekt für Aktive Senior*innen, Ehepaare und junge weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 07.09.2020 - Mo. 11.01.2021

Ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für Männer, die fit und aktiv bleiben möchten und Spaß in der Gruppe haben. Bei diesem neugestalteten weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 14.09.2020 - Mo. 18.01.2021

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Es erwartet Sie abwechslungsreiche, professionelle Choreografien, die viel Spaß machen, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 29.10.2020 - Do. 26.11.2020

In diesem Kurs erwartet Sie:
- ein moderates Training zusammen mit anderen werdenden Müttern bei weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 06.11.2020 - Fr. 11.12.2020

Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 09.11.2020 - Mo. 11.01.2021

In einem angebrachten Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskulatur. So wird Ihr Körper mit Spaß in Form gebracht und Ihre Gesundheit weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 09.11.2020 - Mo. 11.01.2021

Faszien sind Teil unseres Bindegewebes und umhüllen sämtliche Organe, Muskeln, Gefäße, Sehnen und Bänder. Durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung, weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 09.11.2020 - Mo. 23.11.2020

Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen, die trotz oder gerade wegen einer gesundheitlichen Einschränkung aktiv sein möchten. Aber auch an weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021

SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021

SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021

Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021

Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem funktionellen Training vereint. Dadurch werden Ihre Faszien, Ihre Bänder und Ihre weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021

In diesem Angebot werden alle Personen angesprochen, denen es schwerfällt, Übungen auf dem Boden liegend auszuführen. Sitzgymnastik ist für weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021

Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Do. 12.11.2020 - Do. 14.01.2021

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