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Kursangebote >> Gesundheit >> Zertifizierte Präventionskurse

Gesundheit

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 08.02.2021 - Mo. 10.05.2021

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Do. 11.02.2021 - Do. 20.05.2021

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Sporthalle Rechtsupweg

Mo. 15.02.2021 - Mo. 17.05.2021

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

GS Upgant-Schott

Di. 16.02.2021 - Di. 18.05.2021

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule Upgant-Schott

Di. 16.02.2021 - Di. 18.05.2021

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 22.02.2021 - Mo. 26.04.2021

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 10.05.2021 - Mo. 05.07.2021

 
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