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Gesundheit
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Mo. 05.09.2022 - Mo. 19.12.2022
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Di. 06.09.2022 - Di. 06.12.2022
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Di. 06.09.2022 - Di. 06.12.2022
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Di. 06.09.2022 - Di. 06.12.2022
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Do. 08.09.2022 - Do. 08.12.2022
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Frisia Bad
Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
