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Gesundheit
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mo. 08.02.2021 - Mo. 10.05.2021
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Di. 09.02.2021 - Di. 11.05.2021
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Do. 11.02.2021 - Do. 20.05.2021
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Sporthalle Rechtsupweg
Mo. 15.02.2021 - Mo. 17.05.2021
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
GS Upgant-Schott
Di. 16.02.2021 - Di. 18.05.2021
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Grundschule Upgant-Schott
Di. 16.02.2021 - Di. 18.05.2021
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen
Raum 206
Mo. 22.02.2021 - Mo. 26.04.2021
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen
Raum 206
Mo. 10.05.2021 - Mo. 05.07.2021
