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Gesundheit


Kursnummer: 20A960621

Info: SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. Denn SALSATION® ist viel mehr als ein Tanzkurs. Es verbindet funktionelles Training, das in innovative Tanzbewegungen umgewandelt wird, mit dem Gefühl für Musik und der lyrischen Ausdruckskraft. Die gesamte Körperstärke und die Flexibilität wird verbessert. Ebenso trainiert es die Ausdauerleistung und die Beweglichkeit, es verbrennt Kalorien und ganz nebenbei schüttet der Körper Glückshormone aus. Dadurch, dass beim SALSATION® nicht gesprungen wird, ist es ein gelenkschonendes Training und durch die funktionellen Trainings(Tanz)-abläufe werden Bewegungen im Alltag einfacher.
Noch nie getanzt? Keine Sorge! Man benötigt keine Tanzerfahrung, um eine SALSATION®-Klasse zu genießen. Ganz gleich, auf welchem Fitness- oder Tanzlevel man sich befindet, SALSATION® ist sicher, Fun und effektiv!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk.

Kosten: 64,00 €

Datum Zeit Straße Ort
11.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
25.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
03.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
10.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
17.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
24.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
21.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
28.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
05.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
12.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
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