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Gesundheit


Kursnummer: 20A960625

Info: Beim Stand-Up-Paddling (SUP) bewegt man sich auf einem speziellen Board und mit einem Stechpaddel auf dem Wasser. Es ist ein relativ einfacher, schnell erlernbarer, ruhiger und trotzdem fordernder Sport, der in jedem Alter betrieben werden kann. Er schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur, ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training und stellt durch die Naturverbundenheit einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar. Hat man erst einmal das SUP für sich entdeckt, kann das Board zum idealen Begleiter im Urlaub oder bei Freizeitaktivitäten werden, denn das Inflatable Board besteht aus weichem Kunststoff und wird aufgepumpt - benötigt somit wenig Platz beim Transport. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Board sicher beherrschen und geben Ihnen viele wertvolle Tipps rund um das SUPen. Wir laden Sie ein, sich selbst auf diesem interessanten Sportgerät auszuprobieren. Dafür stehen Ihnen qualifizierte Trainer zur Seite.

Der WSV Norden stellt Ihnen ein Board, Paddel und Schwimmweste zur Verfügung.
Schnell trocknende oder Neopren-Kleidung ist sinnvoll.

Bitte mitbringen: ein Handtuch und Wechselkleidung.

Voraussetzung: sicheres Schwimmen.

Kosten: 19,00 €

Anmeldeschluss: 24.06.2020

Datum Zeit Straße Ort
04.07.2020 14:00 - 16:15 Uhr Raiffeisenstr. 4 Wassersportverein Norden e.V.

 
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