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Kursnummer: 20B960222

Info: In diesem Kurs sollen die Teilnehmenden Zusammenhänge zwischen Rücken- und Nackenverspannungen, Rückenschmerzen bzw. Bandscheibenschäden und belastenden Arbeits- und Lebensbedingungen kennen lernen.
Die Grundlagen der gymnastischen Übungen in der Rückenschule sind Verhaltenstraining (z.B. Haltungsschule) und Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
10.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
17.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
24.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
01.10.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
08.10.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
29.10.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
05.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
12.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
19.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
26.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Schatthausstr. 31 Dr. Hermine Edenhuizen Haus
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Elke Werker

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